Yoga

Zum Yoga kam ich bereits vor vielen Jahren, aber ich weiß es noch wie heute, wie meine erste Stunde war.

Ich bin damals mit einer Freundin zu einem VHS Kurs in den Nachbarort gefahren. Das ist jetzt mittlerweile über 15 Jahre her.

Davor hatte ich immer wieder zuhause mit der DVD geübt, aber noch nie einen Kurs besucht. Und ich war so begeistert vom Gefühl Yoga in einer Gruppe zu üben. Ich hatte von Beginn an ein Gefühl von "das ist das richtige" und ich hab gleich gemerkt dass ich hier tiefer einsteigen will.

Das hat allerdings noch eine ganze Weile gedauert, mit vielen verschiedenen Yogastunden und Lehrern, mit vielen weiteren Kursen und auch mal Pausen. Aber ich kam immer wieder zurück, das Gefühl des Ankommens war immer wieder da.

Und dann 2019, mit vielen glücklichen Fügungen, hat es geklappt und ich hab den lange gehegten Traum der Yogalehrer Ausbildung wahr werden lassen.

Ich bin so unheimlich froh diesen Schritt gegangen zu sein, unheimlich stolz darüber und ich liebe was ich seid dem tuen darf.

Nun kann ich Yoga an dich weitergeben. In Klassen und Kursen, oder auch im 1:1, darüber freue ich mich immer besonders, denn hier bin ich voll und ganz für dich da.

Im Einzelunterricht kann ich mich ganz gezielt auf Dich konzentrieren. Dir bei neuen Asanas helfen, oder einen Neu- oder Wiedereinstieg nach einer längeren Pause mit dir gemeinsam gut und richtig aufbauen. Hier kann ich individuell mit Zeit und Muse auf Dich und Deine Anathomie schauen.

Wir erarbeiten gemeinsam ein perfektes Programm für Dich, welches Du auch zu Hause nachmachen kannst.

Aber auch alte "Yoga-Hasen" buchen sich immer mal wieder eine Einzelstunde, um kleine Angewohnheiten zu erkennen und in der eigenen Yogapraxis weiterzukommen. Eine Einzelstunde ist immer dann gut, wenn wir uns mal wieder ganz auf die Ausrichtung konzentrieren wollen

Yogaeinzelstunden sind auch als Kinderyoga, Aromayoga oder Klangyoga buchbar.

Ebenfalls für Schwangere oder Mutter mit Kind möglich.

Auch für Paare oder kleine Gruppen kreire ich Yogakonzepte, so wird der Geburtstag zu einem Yoga Happening, die Date Night zu einem Event auf der Matte...

Mein Angebot findest du hier.