Ayurveda Tipps im Winter

Auch ätherische Öle können uns helfen und wunderbar im Herbst und Winter unterstützen. ⁣Gemischt mit einem Trägeröl, bZ Mandel- oder Jojobaöl, kannst du schnell ein Körperöl herstellen. 

Oder du gibst ein paar Tropfen eines Öls mit Salz in dein Badewasser. 

Öle zeigen auch ganz wunderbar im Diffuser ihre Wirkung und unterstützen dich somit.

Mögliche Öle für Dich im Winter sind:

Orange - das Öl der Fülle und des Reichtums, beruhigt, belebt, schenkt Glück und Lebensfreude in der dunklen Jahreszeit. Die Orange schenkt dir die Sonne in dein Herz. 

Weihrauch - das Öl der Wahrheit, hilft, den Fokus zu halten, ist nervenstärkend und sammelt deine Lebensenergie. Hörst du deinen Seelenruf? 

Zimtrinde - das Öl der sexuellen Energie, steht für Fülle, Reichtum und Harmonie. Bringt dir inneren Frieden. Zimt steht auch für Glück und Geborgenheit.