Der Herbst ist da und er ist die ideale Zeit um den Körper,

den Geist und die Seele zu reinigen.

In meinem Online Programm kannst Du für Dich

durch eine ayurvedische Reinigung gehen.

Eine Woche in der Du Achtsam isst, Yoga übst, Rituale pflegst

und Dich neu mit Dir verbindest. Es gibt Yogavideos für Dich, Journaling Fragen

für diese Zeit, leckere ayurvedische Rezepte für eine Reinigungswoche.

Eine Woche in der Du gesund und fit in den Herbst und Winter starten darfst.

Ayurveda und Yoga helfen Dir dabei. Es gibt Rezeptideen, eine genaue Anleitung der einzelnen Tage, Rituale für jeden Tag, der Fokus ist ganz bei Dir….

Und das Beste, das Online Programm steht Dir für 4 Wochen zur Verfügung, Du kannst also alles in Deiner Zeit in Deinem Rythmus machen und es ganz entspannt in Deinen Alltag einpflegen.

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Du möchtest nicht alleine durch so eine Reinigungszeit gehen? Vom 2.-9. November 2024 gibt es eine geführte Reinigung. Gemeinsam mit anderen, in einer WhatsApp Gruppe verbunden, werden wir, jede für sich, diese Reinigung durchführen. So erhälst Du wichtige Tipps und Erinnerungen von mir, täglich auf Dein Handy. Kannst Dich mit anderen austauschen und wirst motiviert.

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Die Reinigungswoche „Focus yourself“ kostet Dich 119 Euro, bei Buchungen vor dem 30. September 2024 sparst Du Dir 20 Euro und bezahlst nur 99 Euro für das Onlineprogramm.